82 poziom zaufania. Witam serdecznie! Istnieje wiele przyczyn mogących powodować wzdęcia i problemy z dalszym spożywaniem pokarmu. Najczęściej dochodzi do nich wskutek łapczywego, szybkiego jedzenia, kiedy do przewodu pokarmowego dostaje się duża ilość powietrza. Popijanie posiłków napojami gazowanymi daje podobny efekt. Ibesan to preparat stosowany w przypadku bolesnych objawów związanych z zespołem jelita drażliwego. Ibesan działa rozkurczowo na jelita, zmniejsza wzdęcia, bóle brzucha, gazy. Zwiększa pasaż gazów w jelitach, dzięki czemu nie są one kumulowane. Nagromadzone zbytnio gazy w jelitach są przyczyną wzdęć i silnych bólów brzucha. Wzdęcia brzucha nie są związane jedynie z popełnianymi błędami żywieniowymi. Nawracające lub przewlekłe wzdęcia mogą wskazywać na poważne choroby np. raka jelita grubego oraz choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego i Crohna), a także choroby ośrodkowego układu nerwowego. Wzdęty brzuch może być konsekwencją błędów dietetycznych, np. spożywania tłustych, ciężkostrawnych, pikantnych potraw, picia napojów gazowanych, ale też nadmiernych procesów gnilnych w jelitach związanych często z indywidualną nietolerancją niektórych produktów spożywczych. Do wzdęcia brzucha może też prowadzić Łukasz Wroński. Problemy z jelitami, wzdęcia, cuchnące gazy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska. Biegunki, gazy i bulgotanie w żołądku po piciu drożdży – odpowiada Lek. Katarzyna Mudel. Problemy z jelitami, gazy, wzdęcia, przelewanie w brzuchu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 co na wzdęcia? no właśnie... jak radzicie sobie z tym problemem? mam nadzieję, ze nie jestem z tym sama... czasami mam brzuch jak balon i już sama nie wiem co robić, jogurty niby miały działać i działały przez dwa tygodnie, a potem było jeszcze gorzej emka Rozkręcająca się gaduła Posty: 17 Rejestracja: 30 paź 2009, 22:44 Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 06 maja 2010, 11:53 ostatnio czytałam artykuł, że z jogurtami to jedna wielka bzdura, o ile pomogą na zaparcia to wzdęcia są po nich większe.... u mnie dokładnie tak było... a jaki lek bierzesz? coś na receptę? kamizela Cyber rusałka Posty: 7568 Rejestracja: 24 lip 2007, 17:20 enigma Towarzyska dusza Posty: 27 Rejestracja: 10 kwie 2010, 13:08 10 maja 2010, 23:37 Ja tez tylko espumisan uzywam i mi na szczęście pomaga, nie mam problemów wzdęciowych :) Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 11 maja 2010, 00:14 u mnie to chyba jest jedzenie w biegu, faktycznie zwykle nie mam czasu na porządny spokojny posiłek, jadam miedzy uczelnią, pracą a domem i chyba się przy tym nałykam powietrza... activia nie pomagała, wydaje mi się, ze to przez to, ze u mnie ogólnie po nabiale pojawia się ból brzucha, na zaparcia co prawda pomagała, ale wzdęcia niestety coraz większe były.... kupiłam sobie espumisan easy, jak na razie pomogło, zobaczę co będzie za kilka dni, mam nadzieję, ze nie przestanie działac tak, jak jogur layla Nakręcona katarynka Posty: 194 Rejestracja: 04 gru 2009, 23:49 11 maja 2010, 10:15 Ja jogurtów wręcz unikam - z mlecznych napojów to najlepiej kefir i maślanka, bo to organizm lubi. Jeśli chodzi o wzdęcia to wiem co przeżywacie, bo sama mam IBS więc wzdęcia i zgagi to u mnie norma, i ja to stosuję miód Manuka na to. Dieta i brak stresu - to konieczne, szczególnie nie można się śpieszyć podczas jedzenia. Możesz też pić napar z rumianka na wieczór dla złagodzenia jelita i przestań łykać tyle powietrza. Jednak jak nic nie pomaga a wzdęcia wciąż są to może też masz nadwrażliwe jelito? Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 13 maja 2010, 21:13 layla, nadwrażliwe jelito? a czym to się objawia? bo z wzdęciami i zaparciami to miewam problemy, ale radzę sobie jakoś, espumisan i suszone śliwki ;) zgagi za to w życiu nie miałam... raczej nigdy tych moich dolegliwości nie wiązałam z chorobami, pojawiły się po ciąży i tak już niestety zostały Marcia77, a bierzesz ten w tabletkach czy granulkach? Wróć do „Ogólnie o zdrowiu” Kto jest online Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość Po wykluczeniu chorobowego podłoża wzdęć sprawdzoną metodą ich łagodzenia jest dieta. Odpowiednie zalecenia dietetyczne mogą pomóc zmniejszyć objawy wzdęcia oraz nadmiernego oddawania gazów1. Co prawda w większości przypadków ilość gazów w jelicie przy wzdęciach nie jest zwiększona, jednak zmniejszenie nawet normalnej objętości może przynieść korzyści2. Jak powinna wyglądać dieta na wzdęcia brzucha? Dowiedz się, które pokarmy mają właściwości wzdymające i wyeliminuj je ze swojej diety! Co to są wzdęcia? Najczęstsze przyczyny wzdęć Jakie pokarmy powodują wzdęcia? Dieta na wzdęcia – co jeść, aby ich uniknąć? Ogólne zalecenia dietetyczne przy wzdęciach i gazach Czy wzdęcia to objaw wymagający zbadania? Co to są wzdęcia? Wzdęcia to pojęcie powszechnie używane przez pacjentów, a bardzo trudne do zdefiniowania. Używa się go do określenia powiększonego obwodu brzucha, przy jednoczesnym odnoszeniu wrażenia, że zależy to od zwiększonej ilości gazów w przewodzie pokarmowym2. Zwykle jednak wzdęcia są odczuciem subiektywnym i nie znajdują potwierdzenia w ocenie objętości gazów jelitowych. U osób, które je odczuwają, mogą występować zaburzeniu czucia trzewnego i motoryki jelit, co wchodzi w skład obrazu zespołu zaburzeń czynnościowych. Wtedy pomimo prawidłowej objętości gazów w jelitach i tak odczuwany jest ból i dyskomfort2. Najczęstsze przyczyny wzdęć Wzdęcie brzucha to jeden z najczęstszych objawów ze strony układu pokarmowego, który w znacznym stopniu wpływa na codzienne funkcjonowanie i pogarsza jakość życia. Może występować jako izolowany symptom, jednak zazwyczaj jest jedynie jednym z elementów obrazu klinicznego określonej jednostki chorobowej3. Istnieje wiele patomechanizmów będących źródłem wzdęć. Najczęściej dochodzi do zaburzeń homeostazy gazów jelitowych, która zależy od ich produkcji i eliminacji1. Najczęstsze przyczyny wzdęć to1: nieprawidłowe trawienie, nietolerancja węglowodanów, zespół jelita drażliwego, zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, rak jelita grubego, zaparcia, celiakia, stan po zabiegach chirurgicznych, niedrożność przewodu pokarmowego, choroby układowe, nieswoiste choroby jelit, przyjmowanie leków (np. blokerów kanału wapniowego, antydepresantów). Widać zatem, że przyczyn występowania wzdęć jest wiele, przez co trudno jest samemu postawić diagnozę. Do prawidłowego rozpoznania niezbędne jest wykonanie specjalistycznych badań i przeprowadzenie konsultacji z lekarzem. Jakie pokarmy powodują wzdęcia? Przy intensywnych wzdęciach zaleca się ograniczenie spożywania pokarmów o silnych właściwościach gazotwórczych1. Powodują one nadmierną produkcję gazów jelitowych, co może dodatkowo wzmagać przykre dolegliwości. Jakich pokarmów lepiej unikać przy wzdęciach? Niewskazane są przede wszystkim rośliny strączkowe takie jak groch i fasola. Ograniczyć, a najlepiej całkowicie wyeliminować z diety trzeba także warzywa kapustne, w tym kapustę oraz brukselkę4. Jeśli chodzi o owoce, do powstawania nadmiernych ilości gazów przyczyniać się mogą jabłka, gruszki, brzoskwinie i śliwki, dlatego lepiej ich nie jeść. Na liście pokarmów wybitnie gazotwórczych znajdują się jeszcze takie produkty jak: owies, kukurydza, otręby oczyszczone, cebula, ziemniaki, chleb, makarony, produkty zbożowe, a także mleko i sery pleśniowe4. Dieta na wzdęcia – co jeść, aby ich uniknąć? Jadłospis przy diecie na wzdęcia powinien bazować na pokarmach o małej zdolności gazotwórczej. Należą do nich owoce cytrusowe, banany i winogrona, a także jogurty, jaja, sery żółte, mięso, biały ryż i otręby nieoczyszczone. Do picia zalecane są przede wszystkim napoje niegazowane, najlepiej woda4. Mając problem z wzdęciami, powinno się unikać przede wszystkim potraw smażonych i pieczonych ze wcześniejszym ich obsmażaniem. Należy jeść niewielkie porcje i wolno, ale często. Nie umiesz ułożyć sobie diety na wzdęcia? Skorzystaj z pomocy dietetyka, który specjalnie dla Ciebie przygotuje jadłospis4. Ogólne zalecenia dietetyczne przy wzdęciach i gazach W przypadku nadmiaru gazów i występujących przy tym wzdęciach przestrzegaj poniższych zasad4: Jedz powoli, dokładnie rozdrabniając pokarm w jamie ustnej. Unikaj jedzenia w pośpiechu, ponieważ wtedy wraz z pokarmem połyka się powietrze, a to nasila objawy. Dbaj o odpowiednie nawodnienie. Staraj się regularnie pić wodę, najlepiej niegazowaną. Wyeliminuj z diety pokarmy gazotwórcze (wymienione wyżej). Poświęć szczególną uwagę mleku i jego przetworom zawierającym laktozę. Zastosuj dietę eliminującą polegającą na wyłączeniu ich z jadłospisu. Wprowadź je ponownie po 2–3 tygodniach i zobacz, jak wpłynie to na Twój organizm. Rozważ stosowanie probiotyków, czyli żywych kultur bakterii oraz drożdży, ponieważ pomagają odbudować prawidłowy skład przewodu pokarmowego i utrzymać równowagę mikrobiologiczną1. Rozważ stosowanie produktów z symetykonem jak Ulgix Wzdęcia Max. Substancja ta zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu i powoduje ich łączenie oraz łatwiejsze usuwanie Symetykon jest bezpieczny, szybko rozpoczyna swoje działanie i nie wchodzi w interakcje z innymi produktami5,6,7. Zrezygnuj z żucia gumy. Staraj się pić przez słomkę. Pamiętaj, że dieta na wzdęcia i gazy może, ale nie musi przynieść poprawy stanu zdrowia. Dlatego w przypadku występowania bardzo silnych, utrudniających normalne funkcjonowanie objawów ze strony układu pokarmowego, zgłoś się do lekarza. Czy wzdęcia to objaw wymagający zbadania? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć, ponieważ każdy przypadek jest inny, a ostateczna decyzja w tej kwestii należy do lekarza. Specjalista na pewno przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad i wykona badanie przedmiotowe. Dopiero, gdy uzna to za konieczne, skieruje Cię na badania. Ich wykonanie wtedy będzie konieczne celem wykluczenia chorób organicznych2. W pierwszej kolejności w takim przypadku wykonuje się podstawowe badania laboratoryjne oraz badanie radiologiczne. Dopiero na podstawie wyników można coś więcej powiedzieć na temat przyczyny powstawania wzdęć i podjąć decyzje co do dalszego postępowania2. Korzystanie z serwisu nie zastępuje diagnozy lekarza czy konsultacji farmaceuty, zaleceń lekarza, czy farmaceuty co do przyjmowania leków, a także treści ulotki i Charakterystyki Produktu Leczniczego. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby opublikowane opracowania były najwyższej jakości i odpowiadały potrzebom czytelników, a również były zgodne z obowiązującymi przepisami i wytycznymi. Nie ponosimy odpowiedzialności za własne decyzje użytkowników, mogące mieć wpływ na ich zdrowie, prowadzoną działalność gospodarczą lub zawodową. Bibliografia: Gulbicka P., Grzymisławski M., Wzdęcia brzucha – najczęstsze przyczyny i postępowanie, Piel. Zdr. Publ. 2016, 6, 1, 69–76. Zych W., Wzdęcia, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2017. Eder P., Stawczyk-Eder K., Łykowska-Szuber L. i in., Wzdęcie – ważny i powszechny problem kliniczny w codziennej praktyce lekarskiej, Prz Gastroenterol 2012; 7 (4): 197–202. Zych W., Gazy, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2017. Jackowska A., Łukaszyk A., Wzdęcia – mity i fakty, Przegląd Gastroenterologiczny 2008; 3 (5): 243–246. Witryna internetowa: (dostęp: Meier, R. & Steuerwald, M.. (2007). Review of the therapeutic use of simethicone in gastroenterology. Schweizerische Zeitschrift fur GanzheitsMedizin. 19. 380-387. Ulgix Wzdęcia, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 80 mg symetykonu. Ulgix Wzdęcia Max, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 240 mg symetykonu. Zastosowanie: w łagodzeniu objawów związanych z nadmiernym nagromadzeniem gazów w żołądku i jelitach powstałych w wyniku fermentacji jelitowej w czasie procesów trawienia. Należą do nich: uczucie pełności, silne wzdęcia, odbijanie, które mogą być wynikiem błędów dietetycznych. Pomocniczo przed wykonaniem badań diagnostycznych w obrębie jamy brzusznej techniką obrazową, takich jak: radiografia, ultrasonografia i endoskopia. Przyczynia się do usunięcia z przewodu pokarmowego gazów i powietrza, przez co poprawia jakość uzyskiwanych obrazów i eliminuje trudności diagnostyczne. Przeciwwskazania: Nie należy stosować, jeżeli występuje nadwrażliwość na symetykon lub inny składnik wyrobu. Wytwórca: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E. Wzdęcia po jedzeniu mogą być objawem źle dopasowanej diety, prostych zaburzeń układu pokarmowego lub poważniejszych chorób. Jeśli domowe sposoby nie pomogą ci na nadmierne gazy, to powinieneś skontaktować się z lekarzem. W poniższym poradniku przedstawiamy naturalne sposoby na gazy jelitowe. Oto podstawowa pomoc na wzdęty szukasz więcej porad i informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o zdrowiu. Domowe sposoby na wzdęty brzuch Wzdęcia brzucha a dieta W wielu przypadkach wzdęcia brzucha są po prostu wynikiem źle dobranych pokarmów, nieregularnego jedzenia i stresu. Dlatego mając do dyspozycji różne sposoby na wzdęcia warto przyjrzeć się najpierw temu czym i jak się odżywiamy. Żeby zmniejszyć gazy w jelitach trzeba przede wszystkim zadbać o prawidłowy poziom fermentacji. Fermentacja w naszych jelitach jest normalnym procesem. Wynika z działania bakterii jelitowych. Jednak jeżeli dostarczymy im niewłaściwego jedzenia w niewłaściwych odstępach czasu, to mogą się pojawić nadmierne gazy. Oto przykładowe pokarmy, które mogą wywoływać nadmiar gazów jelitowych: Pieczywo (zwłaszcza ciasta i ciastka) drożdżowePiwo i napoje gazowane Rośliny strączkowe Kapusta Brokuł Powinno się ograniczyć spożycie tych pokarmów i napojów. Warto też ograniczyć jedzenie ciężkostrawne t. j. smażone warzywa, placki czy mięso, potrawy z tłusty mięsem lub rybą, tłuste sery, zwłaszcza podpuszczkowe. Co możemy jeść, żeby pozbyć się wzdęć brzucha? Suche pieczywo (można jeść pieczywo żytnie i ziarniste, ale w ogóle dobrze ograniczyć chleb) Gotowane warzywa korzeniowe Chude sery, chude ryby i gotowany drób Poza tym metody na gazy w jelitach obejmują różne dodatki do pokarmów oraz dobre praktyki związane z żywieniem. Przyprawy i dobre praktyki na gazy w jelitach Jeżeli chodzi o domowe sposoby na wzdęty brzuch, to warto przyjąć pewną dyscyplinę. Jeść mniej, ale częściej. Poranek najlepiej zaczynać od szklanki ciepłej wody. Jeżeli masz możliwość, to wypij ją pół godziny przed jedzeniem, żeby oczyścić jelita z wczorajszych złogów. Do domowych sposobów zalicza się też picie siemienia lnianego na czczo (sprawdź w poradnikach jak je zaparzyć). Dzięki temu jelita będą lepiej pracować. Istnieje kilka przypraw, które mogą nam pomóc pozbyć się gazów w jelitach, nawet jeżeli nie udało się zachować zalecanej diety. Do najlepszych przypraw na pozbycie się nadmiernych gazów należą: Kminek Kmin rzymski Szałwia Polecane witaminy - atrakcyjne ceny! Warto też sięgnąć do najprostszych metod na gazy w jelitach. Chodzi o ich odprowadzenie na zewnątrz. Oto najpopularniejsze przyprawy wiatropędne: Majeranek Kardamon Oregano Jako przypraw możesz też użyć niektórych ziół. O nich piszemy niżej. Takie sposoby na wzdęcia łączą dietę i leczenie w jednym. Leki na wzdęcia Jakie zioła pomagają na nadmierne gazy? Przy leczeniu nadmiernych gazów naturalnymi sposobami zioła odgrywają szczególną rolę. Istnieje wiele ziół, które pomogą pozbyć się wzdęć po jedzeniu i złagodzić proces powstawania gazów w jelitach. Odpowiednio dobrane herbatki ziołowe pomogą też złagodzić skurcze jelit i ból brzucha. Do najpopularniejszych należą: 4 najlepsze sposoby na wzdęcia krok po kroku, czyli najlepsze sposoby, które znajdują zastosowanie przy wzdęciach Mięta – ma właściwości wiatropędne, wspomaga trawienie. Działa też ochładzająco i uspokajająco. Doskonale pomoże nie tylko przy problemach z gazami jelitowymi, ale przy zaburzeniach trawienia. Rumianek – poza działaniem rozkurczowym ma też właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie tylko należy do świetnych domowych sposobów na wzdęty brzuch, ale może nas wspomóc przy poważniejszych problemach z żołądkiem i jelitami. Koper włoski – doskonały sposób na kolkę i bóle brzucha wywołane nadmiernymi gazami. Anyż – łagodne zioło działające rozkurczowo. Herbatkę warto pić przy wzdęciach brzucha, kolce i związanych z tym nudnościach. Kminek – to nie tylko przyprawa, ale też zioło. Można je pić w postaci zaparzanej herbatki. Taka herbatka jest jednym z najlepszych domowych sposobów na skurcze w brzuchu. Dlatego można ją pić przy bólach menstruacyjnych. Korzystając z domowych metod na gazy w jelitach trzeba obserwować organizm. Zwykle jedna lub kilka wymienionych metod pomaga. Jeżeli nie, to warto przejść do leczenia środkami farmaceutycznymi. Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na zaparcia. Leczenie gazów bez recepty W aptece dostaniemy liczne leki na wzdęcia bez recepty. Są to najczęściej lekarstwa na bazie ziół. Można je stosować jednocześnie z domowymi sposobami na wzdęty brzuch. Do najpopularniejszych należy espumisan i leki o podobnym składzie innych producentów. Zawarty w tych lekach na wzdęcia symetykon powoduje zmniejszenie pęcherzyków gazu w jelitach. W efekcie ma też właściwości wiatropędne. Innym lekiem polecanym w przypadku takich problemów jest Debutir. Zawieraj on maślan sodu, który łagodzi objawy zaburzeń pokarmowych. Stosuje się go przy wzdęciach po jedzeniu, a także zaburzeniach pracy jelit, problemach z regularnym wypróżnianiem itp. Innego rodzaju lekami na wzdęcia są preparaty z wyciągów ziół np. Iberogast. Ten lek, sprzedawany w postaci kropli doustnych, zawiera bogatą mieszankę ziół, która wspomaga wydalanie gazów. Działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Naturalne sposoby zapobiegania wzdęciom Sposoby na wzdęcia mogą być też drogą do zmiany trybu życia. Jedną z przyczyn problemów jelitowych jest niewystarczająca ilość ruchu. Nawet osoby pracujące w magazynach czy fabrykach, a tym bardziej w biurze, wykonują większość czynności na siedząco. Dlatego mamy słabo ukrwione i często zapełnione złogami jelita. To również jest źródłem powstawania gazów jelitowych. Dobrym sposobem na ich zlikwidowanie jest codziennych ruch. Szczególnie spacer lub przejażdżka rowerowa po posiłku, a także poranne ćwiczenia. Do naturalnych sposobów zapobiegania wzdęciom trzeba zaliczyć przede wszystkim dbanie o odpowiednią florę jelitową. Warto nie tylko jeść pokarmy zawierające błonnik, ale okazjonalnie stosować probiotyki. Naturalnymi probiotykami są szczególnie jogurty i kefiry. Najlepiej nie zawierające dodatkowych komponentów smakowych. Tego typu przetwory mleczne możemy kupić lub hodować samemu, stosując specjalne zakwaski z odpowiednio dobraną florą bakteryjną. Żeby wspomóc bakterie jelitowe koniecznie trzeba uwzględnić w diecie kiszonki. Najlepiej zrobić to jednak dopiero kiedy uregulujemy powstawanie nadmiernej fermentacji i gazów w jelitach. Do czterech najlepszych sposobów na pozbycie się gazów w jelitach należą: Odpowiednio dobrana dieta (w tym przyprawy) Stosowanie ziół leczniczych Zażywanie ruchu Stosowanie leków bez recepty. Najlepiej trzy pierwsze włączyć do codziennej praktyki, a czwartego używać tylko w wyjątkowej potrzebie. Jeżeli te metody nie pomogą, to trzeba się zgłosić do lekarza. Pamiętaj! W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną. Stosowanie ich nie może być zatem alternatywą dla skorzystania ze standardowych usług medycznych i konsultacji lekarskich! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 83,3% czytelników artykuł okazał się być pomocny 1 2011-10-29 22:38:11 sakura Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-07 Posty: 27 Temat: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witam. Mam problem ze wzdęciami, które są bardzo uciążliwe i pojawiają się bez względu na to co i ile zjem. Towarzyszą im również bóle brzucha po bokach i oczywiście wzrost brzuch (jak u kobiety ciężarnej). najgorsze właśnie jest to, że nie ważne czy posiłek będzie mały czy duży zawsze się pojawiają. Wystarczy, że np coś wypije i zaraz rośnie brzuch. A i jeszcze jedno, czy stres może jakoś wpływać na to? Co można na to poradzić? Czy powinnam pójść do lekarza? Jeśli tak to do jakiego? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam 2 Odpowiedź przez Shanty 2011-10-30 09:41:06 Shanty Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-08 Posty: 1,103 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! idź do lekarza-my Ci nie wejdziemy w żołądek i nie powiemy co Ci masz coś z jelitami? są przypadki ciasnych, pokręconych jelit, wolne trawienie, zapalenie opuszki bla bla, lepiej sprawdź, może zrobią Ci gastroskopię i się dowiesz. Może zła dieta, mało ruchu,może jesz za szybko albo rozmawiasz jak jesz i więcej powietrza Ci wlatuje? stres-w sumie nie powiem Ci, bo sama wiem, że stres działa NA WSZYSTKO. Pewien indiański chłopiec zapytał kiedyś dziadka: Co sądzisz o sytuacji na świecie?Dziadek odpowiedział: Czuję się tak, jakby w moim sercu toczyły walkę dwa wilki. Jeden jest pełen złości i nienawiści. Drugiego przepełnia miłość, przebaczenie i zwycięży? - chciał wiedzieć chłopiec - Ten, którego karmię - odrzekł na to dziadek. 3 Odpowiedź przez iss 2011-11-04 13:19:20 iss Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-26 Posty: 13 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Zgaga i wzdęcia to dziś plaga. Mogę Ci polecić mój sposób na kłopot, z którym borykam się od wielu lat: regularne picie naparu ze świeżej mięty i melisy, popijanie wszystkich posiłków herbatą, niejedzenie po 18, niedojadanie do uczucia pełności, tylko do momentu, kiedy jeszcze czujemy pustkę w żołądku, techniki relaksacyjne przed snem, jadanie śniadań, dużo błonnika w diecie, unikanie tłuszczów trans, jedzenie wielu warzyw, niepodjadanie śmieciowego jedzenia. 4 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-04 15:33:35 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Ja te niestety często mam wzdęcia, a odżywiam się a miarę zdrowo. Piję dużo herabty, jem głównie warzywa. I właśnie po warzywach jest najgorzej, jak zjem fastfood to nic się nie dzieje. 5 Odpowiedź przez Opiekunka13 2011-11-05 08:46:13 Opiekunka13 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: technik Zarejestrowany: 2011-10-20 Posty: 781 Wiek: 41 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!No właśnie. Każdemu szkodzą inne produkty. Niektórzy całe zycie jedzą fast foody i nic im nie jest, a inni dbają o zdrową dietę i cierpią. Ja mam bóle brzucha i biegunkę po zielonej sałacie i po prapryce. 6 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-05 17:44:55 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!O tak, zielona sałata to dla mnie masakra. I wszystkie możliwe skórki. Dlatego też np. winogron nie powinnam jeść, bo ich się ze skórki obrać nie da. 7 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-05 21:39:02 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Na wzdęcia (tanie i skuteczne)- warzywa polewamy oliwą, lub przyjmujemy tylko w formie gotowanej/pieczonejpapryka, celube, kapusta (szczególnie gotowana kapusta ) to dla każdego żołądka jak napad - po świętach, "błąd dietetyczny" czyli ofiary bigosu to norma Co do papryki - najgorsza jest skórka. Na wzdęcia narażone są szczególnie osoby z wrażliwą wątrobą !- przed imprezą itp - zjeść łyżeczkę kminku i popić wodą- dla tych co nie lubią kminku - jedna tabletka węgla drzewnego ( albo pół - nie tylko zatrzymuje biegunki, ale też świetnie neutralizuje gazy ) - dodawać do potraw - majeranek, kminek (szczególnie do gotowanej i kiszonej kapusty ) - nie zaczynać dnia od ciężkiego posiłku lub od kawy - mniej palić - zwłaszcza na czczo ( lub nie przedłużać za pomocą papierosa przerwy między posiłkami ) - zacząć się ruszać - robić brzuszki itp szczególnie zwrócić uwagę na ćwiczenia dolnych mięśni brzucha - sprawdzić swój jadłospis - za dużo białego pieczywa, napoje gazowane, wody słodzone .. to wszystko powoduje wzdęciaojj tyle za pierwszym podejściem, obiecuję, ze jak tylko poukładam myśli uzupełnię listę (żeby nie nabijać postów i żeby łatwiej się czytało edytuję ten wpis ) 8 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-05 22:13:05 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!A co ze mną jest nie tak, skoro mnie wzdyma i czyści po gotowanych warzywach? Co to może być? Zawsze muszę warzywa jeść z mięsem lub chlebem, czy makaronem, a i tak często mnie wzdyma mimo wszystko. Napojów gazowanych w ogóle nie tykam, piwa też nie, bo źle się potem czuję. Piję głównie herbatę, czasem wodę lub sok. 9 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-05 22:38:39 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Spróbuj sobie przypomnieć "od kiedy tak masz". Przeważnie takie akcje zaczynają się, albo po dietach, albo po kuracjach antybiotykowych, czasem jako efekt anty. Generalnie chodzi o jakieś zaburzenie flory jelit, mamy w sobie mnóstwo bakterii, które są nam potrzebne, a niszczymy je mniej lub bardziej świadomie stąd często trudno znaleźć "ten moment". Czasem to efekt zakwaszenia organizmu - o tym poczytaj w sieci ( tylko nie na stronach oferujących cudowne kuracje ) 10 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 01:38:24 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Szczerze mówiąc myślę, że od zawsze tak miałam. Jedynie nasilone od ponad roku, bo od ponad roku zmieniłam dietę i wprowadziłam do niej więcej warzyw, a mniej mięsa i pieczywa. Wcześniej warzyw za bardzo nie jadłam tak naprawdę, czasem tylko surówki trochę zjadłam i tyle. Poczytałam sobie o tym zakwaszeniu jelit i ponoć warzywa dobrze działają na jelita. Najwyraźniej nie moje Fakt, że byłam kilka razy na diecie kopenhaskiej kiedyś, ale z tego co pamiętam to zawsze tak miałam. Mój tata zresztą też tak ma, jakaś sprawa dziedziczna może? 11 Odpowiedź przez Mirabelka25 2011-11-06 02:17:29 Mirabelka25 Szamanka Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-12 Posty: 295 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Może mieć to bardzo dużo wspólnego ze stresem. Miałam podobne objawy do Twoich. Udaj się koniecznie do lekarza. Może to być zespół jelita nadwrażliwego. włosomaniaczka 12 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-06 16:55:30 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Oj stres to zaraz po otyłości, najczęstsza przyczyna wszystkiego W zespół (syndrom) jelita leniwego ( nie wrażliwego,bo to zupełnie inna bajka ) uwierzę, większość z nas funduje o sobie w zaciszu domu przed TV Zaburzenie motoryki jelit ( to się bierze chociażby z braku ruchu właśnie, a jak mamy w miarę normalny metabolizm to zaczynają się atrakcje) I tutaj są specjalne ćwiczenia które przy tego typu dolegliwości pomagają - nie są to zwykłe brzuszki w sieci raczej trza szukać pod hasłem ćwiczenia dla dna miednicy ( o tym, że obiecuję już żadnych linków nie wklejać pisałam wcześniej ) Warzywa strączkowe i "kapuściane" powodują wzdęcia od zawsze tak w ogóle wzdęcia nie zawsze wiążą się z układem pokarmowym a rozrodczym, czasem świadczą o zaburzeniach wchłaniania, czasem o obecności pasożytów .. łoj ile ludzi tyle tego "czasem". tak czy inaczej - w tydzień czy "czasem nawet w miesiąc" nie da się tego naprawić. 13 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 17:46:26 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Fakt, mam trochę stresu ostatnio. A zespół jelita nadwrażliwego już kiedyś sprawdzałam (w sensie czytałam o tym) i bardzo charakterystyczny jest ból brzucha, a ja niczego takiego nie mam. No ale może faktycznie lepiej iść do lekarza, on powinien wiedzieć najlepiej Tylko też nie chcę znowu wyjść na jakąś przewrażliwioną wariatkę 14 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-06 18:27:18 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Dlatego ja ci zwracam uwagę na zespół jelita leniwego A na wariata wychodzi każdy, kto dba o swoje zdrowie 15 Odpowiedź przez kaisa_malene 2011-11-06 19:03:01 kaisa_malene Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: student Zarejestrowany: 2011-08-01 Posty: 2,020 Wiek: 24 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!No ale z tym jelitem leniwym to znowu jest, że powinnam zmienić dietę i jeść dużo warzyw etc, a u mnie właśnie warzywa powodują problem, więc to raczej nie to. Już prędzej mam jelita wrażliwe niż leniwe. Poza tym ruszam się, chodzę na taniec brzucha i czasem na basen, więc chyba mam dobry trening akurat na te partie Tak czy inaczej zobaczę co lekarz powie. 16 Odpowiedź przez Basia_29 2011-11-07 16:58:13 Basia_29 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-11-04 Posty: 38 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!taniec i basen to tzw ogólorozwojówki. Nawet taniec brzucha Ja bym się zainteresowała wnętrzem jelit i zakwaszeniem. 17 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-10 15:33:16 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! kaisa_malene napisał/a:Poza tym ruszam się, chodzę na taniec brzucha i czasem na basen, więc chyba mam dobry trening akurat na te partie Tak czy inaczej zobaczę co lekarz i ciekawa jestem co lekarz powiedział ? Skoro cisza nastała zapewne autorka postu pozbyła się już problemu a ciekawa jestem bardzo rozwiązania. Wg mnie długotrwała przypadłość nie może zostać bez odzewu trzeba iść do lekarza. Ja chciałam zapytać czy ktoś korzystał z Espumisanu na wzdęcia i po jakim czasie stosowania mniej więcej dolegliwości przestały być uciążliwe ? 18 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-10 15:41:07 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Chochlik napisał/a:(...)Ja chciałam zapytać czy ktoś korzystał z Espumisanu na wzdęcia i po jakim czasie stosowania mniej więcej dolegliwości przestały być uciążliwe ?Używałam. I chwalę go. Zgodnie z zaleceniami lekarza stosowałam 3 razy dziennie, bodajże przez miesiąc. Dolegliwości ustępowały w pół godziny-godzinę po zażyciu. Teraz używam go sporadycznie. Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 19 Odpowiedź przez meryś 2012-10-13 12:22:29 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mam podobną przypadłość ;( tylko że przez cały ten czas myślałam że to jest naturalny proces trawienia ;/ dopiero teraz zaczęłam zauważać że nie tylko ja mam takie problemy, tylko u mnie to pewnie występuje przez złą dietę, stres, nieregularność posiłków, fast foody. Wiem co zaraz odpiszecie, to zmień dietę, ale czasami się nie da i trzeba zjeść szybko na mieście. Jakie leki polecacie które powodują szybką ulgę? Drugie pytanie czy na rynku jest lek który jest bezpieczny dla organizmu? 20 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-13 12:49:45 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:(...)Jakie leki polecacie które powodują szybką ulgę? Drugie pytanie czy na rynku jest lek który jest bezpieczny dla organizmu?Espumisan. Skuteczny; nie uzależnia, można go stosować bardzo długo. Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 21 Odpowiedź przez monisia33 2012-10-14 20:27:30 monisia33 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zawód: chemiczny Zarejestrowany: 2012-09-29 Posty: 27 Wiek: 33 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witam. Ja ma wzdęcia ciągle. U mnie było tak: 2 lata temu miałam zapalenie wątroby. od mononukleozy, infekcja bakteryjna. Długo trwało zanim lekarze znaleźli przyczynę, bo ja nie piję i nie palę. Zażywam hepatil sporadycznie, brzuch mam już mniejszy, kiedy jem bez tłuszczu. tzn na diecie być ciągle jest ciężko. 22 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-15 01:52:22 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Wielokropek napisał/a:Zgodnie z zaleceniami lekarza stosowałam 3 razy dziennie, bodajże przez miesiąc. Dolegliwości ustępowały w pół godziny-godzinę po ja widziałam w aptece parę rodzajów Espumisanu brałaś ten silny - max, czy ten najstarszy czy inne granulki ? 23 Odpowiedź przez meryś 2012-10-15 21:12:12 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Espumisan to ten lek co w reklamówce facet rośnie jak balon w autobusie? ;P 24 Odpowiedź przez Wielokropek 2012-10-15 21:23:31 Wielokropek 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-03-01 Posty: 26,007 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Używam Espumisan 40 mg Jeśli ktoś chce, znajdzie ktoś nie chce, znajdzie powód."Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski 25 Odpowiedź przez meryś 2012-10-16 23:25:29 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Kupiłam sobie dzisiaj ten espumisan... ciekawa jestem czy mi pomoże 26 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-18 18:29:42 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Podbiłaś wątek i dopiero zauważyłam, że pytałaś. Tak to ta reklama. Chyba tam podają informację o tym w tabletkach. Ja kupiłam w granulkach, jest w saszetce mogę mieć zawsze przy sobie w portfelu. 27 Odpowiedź przez meryś 2012-10-18 19:56:36 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!To jest aż tyle rodzajów tego leku? Mnie w aptece nie pytali jaki chce ;/ 28 Odpowiedź przez charlotte_harris 2012-10-19 16:24:00 charlotte_harris Netbabeczka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-23 Posty: 402 Wiek: 27 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Mam podobne objawy, z którymi zmagam się już kilka lat. Mój lekarz rodzinny nie chce mnie wysłać do specjalisty, bo wszystko wskazuje, że mam zespół drażliwego jelita. Niestety jestem nerwus, a każdy stres wywołuje u mnie ból brzucha. Teraz niezależnie od tego, czy się denerwuję, czy nie zawsze mam problemy trawienne, z tymże ja zaobserwowałam już, od czego najbardziej rośnie mi brzuch (w moim przypadku to owoce, zwłaszcza jedzone na noc) i staram się tak układać moje dzienne menu, żeby sobie nie robić krzywdy Use your heart as a weaponIt hurts like heaven 29 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-20 13:35:37 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! charlotte_harris - stres, niektóre produkty żywieniowe powodują to że mamy w brzuchu takie bulgotanie, słowem napięcie pęcgherzyków w żołądku jest duże, spróbuj espimisanu który je obniży póki skierowania nie dostaniesz, ale wg mnie powinnaś spróbować dostać się do innego lekarza jeszcze... masz możliwość taką w ogóle ?meryś napisał/a:To jest aż tyle rodzajów tego leku? Mnie w aptece nie pytali jaki chce ;/i co dostałaś w tabletkach ? a jaką ilość substancji czynnej ? Wiesz on Ci pomoże na pewno, jak coś możesz zwiększyć dawkę w sensie ilości tabletek. Ja kierowałam się wygodą aby mieć zawsze saszetkę przy sobie - jest w formie granulek - mi osobiście bardzo smakuje trochę jak lemoniada. ale są też inne rodzaje. 30 Odpowiedź przez meryś 2012-10-20 14:42:16 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek... 31 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-20 14:57:00 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek...Ja osobiscie kojarze Espumisan w tej standardowej dawce jako wyrob medyczny, a nie lek... On nie wchlania sie z przewodu pokarmowego, zatem to dziala na zasadzie - nie odczuwasz ulgi po 1 tabletce spokojnie mozesz zwiekszyc ilosc substancji czynnej w swoim organizmie aby zwalczyla ona uczucie wzdecia. 32 Odpowiedź przez żyworódka 2012-10-21 23:06:24 Ostatnio edytowany przez żyworódka (2012-10-21 23:12:42) żyworódka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-24 Posty: 3,979 Wiek: czas zbioru plonów Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Witam. Chochlik napisał/a:meryś napisał/a:Tak, dostałam ten w tabletkach z tego co widzę to ma 40mg symetykonu. Na razie mi pomaga:) Jesteś pewna, że można zwiększyć ilość tabletek? przecież to jest lek...Ja osobiscie kojarze Espumisan w tej standardowej dawce jako wyrob medyczny, a nie lek... On nie wchlania sie z przewodu pokarmowego, zatem to dziala na zasadzie - nie odczuwasz ulgi po 1 tabletce spokojnie mozesz zwiekszyc ilosc substancji czynnej w swoim organizmie aby zwalczyla ona uczucie usg jamy brzusznej lekarze zalecają połknięcie 3-4 granulek, żeby gazy nie zaciemniały obrazu - Espumisan neutralizuje gazy. Polecam zrobić to badanie. Nigdy nie porównywałam zawartości substancji czynnej w granulkach, z tymi w wzdęcia może być obciążenie wątroby ciężkostrawnym wówczas łykam rapacholin lub sylimarol - mają jednakowe działanie i są wytworzone na bazie też spać układając ciało na prawą stronę, bo wątroba lubi ciepło i przez noc dobrze się jest do potraw: zupy, sosy, sałatki, dodawać "Ludzi poznajemy w momencie, kiedy sytuacja jest dla nich trudna, wtedy pokazują prawdziwą twarz" - przeczytane na forum 33 Odpowiedź przez meryś 2012-10-22 16:28:35 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Z tego wszystkiego zawędrowałam na ich stronę internetową i faktycznie jest to wyrób medyczny. No proszę czego można dowiedzieć się w sieci dla mnie wyrób medyczny był tym samym co lek, a to jednak zupełnie inne rzeczy. 34 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-23 13:12:33 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Z tego wszystkiego zawędrowałam na ich stronę internetową i faktycznie jest to wyrób medyczny. No proszę czego można dowiedzieć się w sieci dla mnie wyrób medyczny był tym samym co lek, a to jednak zupełnie inne uczy się każdego dnia, a internet jak widac to nie samo zło Rzeczywiście różnica jest znaczna, a myślę, że większość ludzi nawet nie ma świadomości o istnieniu takiego pojęcia jak wyrób do tematu - żyworódka, a na co ten majeranek ?A co do espumisanu przed badaniem USG, rzeczywiście jest to często spotykane zalecenie. 35 Odpowiedź przez żyworódka 2012-10-23 19:45:26 Ostatnio edytowany przez żyworódka (2012-10-23 22:25:15) żyworódka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-24 Posty: 3,979 Wiek: czas zbioru plonów Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Witam. Chochlik napisał/a:Wracając do tematu - żyworódka, a na co ten majeranek ?A co do espumisanu przed badaniem USG, rzeczywiście jest to często spotykane informację z netu."Dzięki swoim właściwością, majeranek ma wielorakie zastosowanie: Roślina lecznicza Surowiec zielarski : Ziele majeranku ? Herba Majoranae Zawiera olejek majerankowy, Oleum Majoranae. Roślina zawiera od 0,7 do 3,5% tego olejku eterycznego, którego głównymi składnikami są terpinen, terpinenol, terpineol i borneol. Ziele zawiera także alkohole, seskwiterpeny i związki garbnikowe. Młode, świeże pędy zawierają sporo rutyny (witamina P)- do 128 mg% i kwas askorbinowy do 44 mg%. Działanie: reguluje trawienie, pomaga w nieżycie żołądka i chorobach układu pokarmowego. Ze względu na dużą zawartość garbników (do 1% w suchym zielu) zalecany przy biegunkach. Herbatka z ziela ma właściwości uspokajające. Olejek bywa używany do inhalacji przy nieżytach górnych dróg oddechowych. Roślina przyprawowa Rozdrobnione ziele majeranku używane jest jako przyprawa. Dodawany przede wszystkim do dań ciężkostrawnych, takich jak grochówka czy zupa fasolowa, potraw ze strączkowych oraz tłustych mięs (baranina, gęsina). Jako podstawową przyprawę stosuje się go tylko z solą i pieprzem przy produkcji klasycznej wątrobianki. Jeżeli używany jest oszczędnie, dobrze harmonizuje z szałwią, rozmarynem i tymiankiem[4]. Majeranek jest częstym dodatkiem w masarstwie przy produkcji kiełbas i w żurku. Ziele przechowywane w szczelnych opakowaniach zachowuje trwałość ok. dwunastu miesięcy. W przemyśle spożywczym olejek służy do produkcji likierów, a ziele do aromatyzowania octu i herbat. W przemyśle kosmetycznym olejki zapachowe są wykorzystywane do produkcji mydeł, perfum i in."Chochlik, w mojej kuchni jest to podstawowa przyprawa. Tylko do rosołu i potraw mącznych, nie dodaję majeranku .Również polecam dodawać szczyptę kopru. Nawet małym dzieciom robi się z niego herbatkę na "Ludzi poznajemy w momencie, kiedy sytuacja jest dla nich trudna, wtedy pokazują prawdziwą twarz" - przeczytane na forum 36 Odpowiedź przez znudzonaOna 2012-10-23 20:26:21 znudzonaOna Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-05-22 Posty: 149 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mam podobne objawy do Twoich i dostałam skierowanie na gastroskopię- podejrzenie celiakii 37 Odpowiedź przez Chochlik 2012-10-24 13:15:47 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Hej żyworódka napisał/a:Witam. Chochlik, w mojej kuchni jest to podstawowa przyprawa. Tylko do rosołu i potraw mącznych, nie dodaję majeranku .Również polecam dodawać szczyptę kopru. Nawet małym dzieciom robi się z niego herbatkę na najwiecej do zup, mój tata z przerazeniem spojrzal ostatnio na ilosc dodanego majeranku znudzonaOna napisał/a:Mam podobne objawy do Twoich i dostałam skierowanie na gastroskopię- podejrzenie celiakiiTo zes mnie wcisnela w stolek, z wrazenia stwierdzam, ze objawy ustepuja a tak serio chyba jest lepiej. Majeranek wzielam sobie do serca w stosowaniu codziennym, a ze sporo jestem w trasie w portfelu mam espumisan easy i wydaje mi sie ze jest lepiej. 38 Odpowiedź przez meryś 2012-11-05 12:13:00 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Słyszałam też, że kminek jest bardzo dobry na wzdęcia i procesy trawienne. Osobiście go nienawidzę, ale może któraś z Was go uwielbia 39 Odpowiedź przez Chochlik 2012-11-05 16:10:50 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Tez nie jestem fanka, ale nie zawsze ma sie co sie lubi. Dodaje go czasem do salatek czy zup, ale zeby tak sam jesc to nie za bardzo jestem przekonana. A tym bardziej jak jem cos na miescie... 40 Odpowiedź przez piegowata 2012-11-05 22:56:20 piegowata Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-31 Posty: 11 Wiek: 26 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Kminek naprawdę działa polecam 41 Odpowiedź przez Chochlik 2012-11-06 20:43:33 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Heh no tak, ale głupio tak go nosić w torebce i.. sama nie wiem dosypywać do potraw które jadam... jakoś niezupełnie mi się widzi. Średnio preferuję ten smak, wolałabym jednak jeśc smacznie, to jedna z niewielu przyjemności w życiu.. 42 Odpowiedź przez yoghurt007 2012-11-06 21:00:13 yoghurt007 net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-19 Posty: 4,556 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kminek tak - ale niemielony. Generalnie pomaga na trawienie. Jak większość przypraw. Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens ! Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of... 43 Odpowiedź przez meryś 2012-11-07 18:38:11 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Chochlik napisał/a:Heh no tak, ale głupio tak go nosić w torebce i.. sama nie wiem dosypywać do potraw które jadam... jakoś niezupełnie mi się widzi. Haha wyobraziłam sobie wszystkie osoby, które mają problemy ze wzdęciami i do każdej zjedzonej potrawy na mieście wrzucają kminek, albo inne zioła. Ale to by śmiesznie wyglądało! A wyobraźcie sobie jakby się wysypał w torebce, i w ogóle jakby torebki pachniały. hhahaha xD 44 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-18 15:12:38 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kminek jest super, ale nie każdy toleruje jego smak czy zapach. Jest bardzo specyficzną przyprawą... ;/ Czasami wzdęcia pojawiają się w podróży, np. podczas długiego lotu czy jazdy pociągiem, gdzie nie zawsze przewidziane są posiłki. Uważam, że kobiety, które mają z tym problemy, tak jak mają w torebce zawsze zapasowe podpaski, tampony, chusteczki czy krem mogą nosić jakiś produkt na wzdęcia. To już chyba taki must have 45 Odpowiedź przez meryś 2012-11-22 17:16:35 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Mnie czasami łapią wzdęcia w podróży ze stresu, swoją drogą dla mnie to jest dość śmieszne, że nie odczuwam stresu w postaci ściskania w żołądku, a w postaci mówiąc to ja się cieszę, że wzdęcia przstają być tematem tabu, dzięki temu możemy powymieniać się sposobami 46 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-24 16:03:31 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! meryś napisał/a:Mnie czasami łapią wzdęcia w podróży ze stresu, swoją drogą dla mnie to jest dość śmieszne, że nie odczuwam stresu w postaci ściskania w żołądku, a w postaci mówiąc to ja się cieszę, że wzdęcia przstają być tematem tabu, dzięki temu możemy powymieniać się sposobami To wcale nie jest śmieszne ani dziwne... stres jest jednym z głównych powodów wzdęć. Antykoncepcja np. również. To wszystko wpływa na perystaltykę więc to najprostsza droga do wzdęć. A tematy tabu... były są i będą... trudno ze wzdęć i zaparć zrobić temat modny, sexi flexi... już jeden producent leku na rozwolnienie próbował i nie bardzo mu wyszło... 47 Odpowiedź przez meryś 2012-11-26 17:30:23 Ostatnio edytowany przez meryś (2012-11-26 17:30:54) meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Byłoby to bardzo dziwne jakby wzdęcia stały się sexy... Tylko dobrze, że zaczyna się o nich mówić, bo ciągle słyszy się o zdrowym trybie życia i zdrowym odżywianiu, np. w walce z otyłością, ale o wzdęciach nikt nie wspomni. Sama pamiętam jak bardzo męczyłam się w szkole ze wzdęciami i nie wiedziałam dlaczego... 48 Odpowiedź przez Fafcia 2012-11-27 20:38:26 Fafcia Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-11-27 Posty: 40 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Witajcie,Ja miałam masakryczne wzdęcia i czasem zaparcia. Każdy może je mieć z innych powodów. Mi np. pomógł błonnik sprzedawany w pudełkach jak płatki do mleka. Przegryzam sobie po posiłkach i problem mi zniknął. Polecam :-) 49 Odpowiedź przez Milenka51 2012-11-29 12:19:44 Milenka51 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-30 Posty: 12 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Ja jestem wciąż ciekawa, co mówią lekarze na ten temat. Na temat przyczyn, bo leki usuwają tylko chwilowo widoczne sygnały organizmu, że coś jest nie tak. Zaintrygowało mnie to zakwaszenie, muszę coś więcej poczytać. Ja z kolei zostałam wysłana w pierwszej kolejności na badania tarczycy. 50 Odpowiedź przez Anemonne 2012-11-29 12:36:46 Anemonne 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 10,422 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!A ja wszystkim osobom mającym problemy ze wzdęciami polecę przebadanie się na obecność pasożytów. lamblie i drożdżaki mogą powodować takie objawy, a bardzo często w ogóle nie zdajemy sobie sprawy z obecności "nieproszonych gości" w naszym organizmie. Niestety, bardzo wielu lekarzy nawet nie bierze takiej ewentualności pod uwagę (nie wiem dlaczego) i nie zleca nawet prostego (niezbyt kosztownego przecież) badania kału. Poproście o skierowanie na takie badanie lub przeprowadźcie "eksperymentalną" kurację lekami dostępnymi bez recepty - zainteresowanym mogę podać więcej informacji drogą mailową. To nie jest reklama, tylko chęć pomocy innym w oparciu o własne doświadczenia 51 Odpowiedź przez Kabu 2012-11-29 17:23:49 Kabu Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-31 Posty: 151 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Milenka51 napisał/a:Ja jestem wciąż ciekawa, co mówią lekarze na ten temat. Na temat przyczyn, bo leki usuwają tylko chwilowo widoczne sygnały organizmu, że coś jest nie tak. Zaintrygowało mnie to zakwaszenie, muszę coś więcej poczytać. Ja z kolei zostałam wysłana w pierwszej kolejności na badania powodem wzdęć jest tryb życia, jedzenie w pośpiechu czy nawet antykoncepcja. Nie wspomnę o stresie albo ciąży... Uciążliwe wzdęcia nie muszą oznaczać choroby. Czasami okazuje się, że taka nasza natura i aktualne produkty spożywcze, niekoniecznie zdrowe i naturalne wywołują na wrażliwym organiźmie taką reakcję. Ja jestem zdania, że to taka trochę choroba cywilizacyjna. Wcześniej może to i był temat tabu, dlatego tematu się tak wyraźnie nie zauważało, ale dzisiaj można powiedzieć, że lek na wzdęcia powinno się nosić w torebce tak samo jak zapasową podpaskę czy tampony. 52 Odpowiedź przez meryś 2012-11-30 17:55:49 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Zgodzę się z Tobą, warto jest mieć coś zawsze przy sobie, żeby uniknąć nieprzyjemności. Z tymże dodatkowo wydaje mi się, że powinniśmy nieco zwolnić nasze życie i zastanowić się nad zdrowiem. Niestety dość często jest tak, że zdrowie odkładamy na później... 53 Odpowiedź przez meryś 2012-12-26 11:59:33 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Jak tam dziewczyny po świętach? Udało się opanować wzdęcia? 54 Odpowiedź przez Komina 2013-01-02 13:39:52 Komina Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-02 Posty: 15 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Herbata z kopru - mi pomaga i polecam ksiązkę: Jesteś tym co jesz. Dużo rad na ten temat tam znajdziesz 55 Odpowiedź przez Chochlik 2013-01-21 10:03:29 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Kabu napisał/a:Kminek jest super, ale nie każdy toleruje jego smak czy zapach. Jest bardzo specyficzną przyprawą... ;/ Czasami wzdęcia pojawiają się w podróży, np. podczas długiego lotu czy jazdy pociągiem, gdzie nie zawsze przewidziane są posiłki. Uważam, że kobiety, które mają z tym problemy, tak jak mają w torebce zawsze zapasowe podpaski, tampony, chusteczki czy krem mogą nosić jakiś produkt na wzdęcia. To już chyba taki must have Meryś - do przeżycia, ale espumisan poszedł w ruch. Chyba przed świętami Wielkanocnymi zajadę do apteki po inną formę niż kapsułki. 56 Odpowiedź przez secondlife 2013-01-21 11:08:10 secondlife Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-10-27 Posty: 94 Wiek: 20 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! sakura napisał/a:Witam. Mam problem ze wzdęciami, które są bardzo uciążliwe i pojawiają się bez względu na to co i ile zjem. Towarzyszą im również bóle brzucha po bokach i oczywiście wzrost brzuch (jak u kobiety ciężarnej). najgorsze właśnie jest to, że nie ważne czy posiłek będzie mały czy duży zawsze się pojawiają. Wystarczy, że np coś wypije i zaraz rośnie brzuch. A i jeszcze jedno, czy stres może jakoś wpływać na to? Co można na to poradzić? Czy powinnam pójść do lekarza? Jeśli tak to do jakiego? Z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam Ja bym spróbowała nie pić napoi gazowanych, jeść lekkie rzeczy, a nie ciężkostrawne, ewentualnie spróbowała wziąć jakiś lek (ulgix, czy jakoś tak), a jeśli nic by się nie zmieniało (wiadomo, że nie ćpałabym tego codziennie, tylko np. 2x w tyg, gdy chciałabym pójść ze znajomymi/do chłopaka, czy nawet kina, to po zjedzeniu dyskretnie bym wyszła i wzięła lek), jeśli wciąż bym miała te problemy, to poszłabym do gastrologa Są ta­kie skrzydła, które wy­ras­tają z naszych cierpień. 57 Odpowiedź przez Fey 2013-01-21 16:13:32 Fey Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-19 Posty: 1,327 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Hey dziewczyny,Mialam ten sam problem, mi bardzo pomaga wlasnie Espumisan, mozna kupic kminek w proszku i wziac lyzeczke po posilku, tez nienawidze tego smaku ale jak szybko czyms popije to jakos przelkne. Bardzo dobry jest takze Colon C, zawiera duzo blonnika (wspomaga trawienie, jest zdrowy i doskonale przyspiesza dzialanie diet). Nie jest tani ale super! Mozna go dodawac praktycznie do wszystkiego, jogurtow, kawy, herbaty, sokow, jest prawie chodzi o wyproznianie to wlasnie szczegolnie polecam Colon C, poniewaz blonnik przyspiesza i stymuluje prace jelit (w ogole to genialny produkt). Cuda dziala szklanka lub dwie, na czczo, goracej wody z cytryna (nie zalowac cytryny), najlepiej pic rano. Na koniec, super skutecznym sposobem jest zjedzenie 2 sztuk kiwi rano. Jak po przebudzeniu zjecie kiwi i popijecie woda z cytryna to efekt murowany :-)! Bad things are always going to happen in life. People will hurt you. But you can?t use that as an excuse to fail or to hurt someone back. You?ll only hurt yourself. 58 Odpowiedź przez meryś 2013-01-21 17:16:02 meryś Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-02-29 Posty: 158 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!Nie męcz się tymi łyżeczkami kminku, skoro espumisan, który CI pomaga jest też smakowy O kiwi nie słyszałam, muszę spróbować tylko u mnie czasami jest tak, że nie zawsze mogę jeść kiwi, bo łapie mnie zgaga... 59 Odpowiedź przez Fey 2013-01-22 00:12:53 Fey Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-10-19 Posty: 1,327 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia! Merys, ale kiwi na konstypacje, na wzdecia chyba nie pomaga. Naprawde dziala! Dzieki bogu nie mam problemow ze zgaga ale mialam raz, parenascie lat temu...paskudztwo. Ponoc na to mietowa herbata nie jadam, pare razy sie zmusilam ale odkrylam espumisan na szczescie;-). Poza tym nie wiem dlaczego ale pare tygodni mialam z tym problem a pozniej wszystko sie unormowalo i teraz mam z tym problem na koniec, unikajcie gumy do żucia. Guma do żucia i cukierki sprawiają, że łykamy powietrze, tak samo jak w przypadku jedzenia w biegu i przez to tez wywolujemy wzdecia. Bad things are always going to happen in life. People will hurt you. But you can?t use that as an excuse to fail or to hurt someone back. You?ll only hurt yourself. 60 Odpowiedź przez Chochlik 2013-01-22 04:27:24 Chochlik Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-20 Posty: 315 Odp: Bardzo uciążliwe wzdęcia!picie wody o swicie u mnie często powoduje później ból brzucha. Kiwi wydaje sie być dobrym patentem do wykorzystania. A na wszelki wypadek warto jest mieć nawet w portfelu espumisan w saszetce w formie granulek - zawsze pod ręką i smaczny. Witam mam ważne pytanie, wczoraj przez cały dzień miałam wzdęcia, i nie mogłam dobrze się wypróżnić, co chwile biegałam do toalety, co spowodowało ostry piękący ból odbytu, a wypróżnienia nie przynosiły uli, i był też ból brzucha na dole, potem doszedł ból brzucha u góry taki nie stały tylko okresowy i strasznie bolący, mam mdłości,i chyba gorączkę miałam,całą noc nie spałam, brzuch dalej wielki jak balon i bolący na dole i przy dotyku i co jakiś czas na górze taki okresowy i silny, są święta a ja cierpię i się zastanawiam czy mam iść do lekarza dyżurnego? dodam że ok rok temu miałam to samo,też cierpiałam i w nocy poszłam do przychodni to tylko nospe kazali mi brać ale nie pomogła nic,,, kiedyś na usg wyszło że mam zgięty pęcherzyk może to coś z nim? proszę o pomoc :) Cytuj

co na wzdęcia brzucha forum